Psychotherapie I Paartherapie I Coaching & Beratung
Psychologische Psychotherapeutin
Helena Rerrer
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen bisherige Wege nicht mehr weiterführen. Belastende Erfahrungen, wiederkehrende Konflikte oder innere Spannungen können dazu führen, dass wir uns selbst und unsere Beziehungen besser verstehen möchten.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um innezuhalten, eigene Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gemeinsam können wir Zusammenhänge erkennen, wiederkehrende Muster verstehen und Schritte in Richtung Veränderung erarbeiten.
Mein Anliegen ist es, Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und fachlicher Kompetenz zu begegnen.
Meine therapeutische Haltung
Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess, in dem es darum geht, sich selbst und die eigenen Lebenszusammenhänge besser kennenzulernen.
Aus tiefenpsychologischer Perspektive richten wir den Blick nicht nur auf das, was gegenwärtig belastet, sondern beziehen auch frühere Erfahrungen und Beziehungserlebnisse mit ein. Manchmal wirken unbewusste Konflikte oder vertraute innere Muster bis in die Gegenwart hinein und beeinflussen, wie wir uns selbst, andere Menschen und bestimmte Situationen erleben.
Indem wir diesen Zusammenhängen Raum geben und sie gemeinsam betrachten, können neue Erkenntnisse entstehen. Wiederkehrende Muster werden verständlicher und Veränderung kann möglich werden.
Eine wichtige Grundlage dafür ist für mich eine offene und ehrliche Gesprächsbereitschaft. Ebenso wichtig ist die Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und Verantwortung für den eigenen Veränderungsprozess zu übernehmen. Ich sehe meine Aufgabe darin, diesen Prozess fachlich zu begleiten, Fragen zu stellen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Lebenssituation, persönliche Belastungen und biografischen Erfahrungen besser zu verstehen. Aus tiefenpsychologischer Perspektive betrachten wir sowohl gegenwärtige Schwierigkeiten als auch mögliche unbewusste Konflikte und wiederkehrende Muster. Ziel ist es, neue Zusammenhänge zu erkennen, eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und Veränderungsprozesse anzustoßen. Ich biete Einzeltherapie für gesetzlich Versicherte im Rahmen begrenzter Behandlungskapazitäten sowie für Privatpatientinnen und Privatpatienten und Selbstzahlende an.
Paartherapie
In der Paartherapie steht das gegenseitige Verstehen im Mittelpunkt. Wir nehmen uns ausreichend Zeit, beide Partner mit ihren individuellen Perspektiven, Bedürfnissen und Erfahrungen kennenzulernen. Gemeinsam betrachten wir wiederkehrende Konflikte und Beziehungsmuster, um Dynamiken besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln. Eine offene Gesprächsbereitschaft und die Bereitschaft zur gemeinsamen Auseinandersetzung bilden dafür eine wichtige Grundlage. Paartherapie biete ich als Selbstzahlerleistung an.
Coaching & Beratung
Coaching und Beratung bieten Raum, persönliche oder familiäre Herausforderungen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungsschritte zu erarbeiten. Mein Beratungsangebot richtet sich insbesondere an Menschen in akuten familiären Konfliktsituationen. Im Coaching können individuelle persönliche oder berufliche Fragestellungen und Entwicklungsziele im Mittelpunkt stehen. Coaching und Beratung erfolgen auf Selbstzahlerbasis.
Kontakt & Anfahrt
Meine Praxis befindet sich in Berlin-Lichtenberg:
Normannenstraße 4
10367 Berlin
Die Praxis ist gut an den öffentlichen Nahverkehr angebunden. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, stehen Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür zur Verfügung.
Am besten erreichen Sie mich per E-Mail unter:
info@psychotherapiepraxis-rerrer.de
Bitte beachten Sie: Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss, ist jedoch leider nicht barrierefrei zugänglich.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.